Zrelaksowany.pl

TAT TWAM ASI

Adam Janik


Szkolenia i Konsultacje


Słucham ~ Wspieram ~ Inspiruję


Dlaczego zrelaksowany? Spokój ducha jest silnym fundamentem pozwalającym zachować równowagę w wielu sytuacjach życiowych. Z własnego doświadczenia wiem, że zwiększa również dobrostan i efektywność działań.

Jak to osiągnąć? Tego się nie ma raz na zawsze. W praktyce zauważam, że jest to proces trwający codziennie z chwili na chwilę, a częścią tej drogi jest uważność, akceptacja i elastyczność.

Jeżeli chcesz nawiązać współpracę – zapraszam do kontaktu.