Zrelaksowany.pl

Baza pomysłów na rozluźnienie ciała i umysłu
Uwolnij się!

Uwolnij się!

Ostatnio w bibliotece natknąłem się na książkę Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów – terapeutów Marcina Fabjańskiego. Ucieszyłem się, ponieważ wcześniejsze publikacje tego autora – Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu i Stoicyzm uliczny – mocno zadziałały

Continue Reading
Quest?

Quest?

Quest – w języku angielskim znaczy Poszukiwanie. Quest to także książka autorstwa Wojciecha Eichelbergera, Pierre Forthomme i Francois Nail z zakresu rozwoju osobistego. Warto po nią sięgnąć, gdyż na niewielu stronach jest napisana wiele. A jeżeli masz (podobnie jak ja) przesyt poradników

Continue Reading
Ruletka nawyków

Ruletka nawyków

Ruletka nawyków to książka, która w uzmysławia w jaki sposób funkcjonujemy. Z definicji nie ma możliwości abyśmy byli obiektywni sami względem siebie, lecz po tej lekturze, jeżeli będziemy się w stanie zdystansować, zobaczymy jak wygląda funkcjonowanie mechanizmów, którym w większości

Continue Reading